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自从学会鲫鱼这种做法,我一周做3次,营养开胃,老人孩子都爱吃-亚博vip网页版

时间:2021-09-19 09:54编辑:admin来源:亚博yabo888vip网页版当前位置:主页 > 亚博vip网页版花卉大全 > 草本植物 >
本文摘要:世界上最治愈的工具,第一是美食,第二才是文字。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!自从学会鲫鱼这种做法,我一周做3次,营养开胃,老人孩子都爱吃俗话说,鲜不外鱼,“鲜”这个字就代表鱼特别鲜美。海鲫鱼肉质鲜美、细嫩,营养价值高,海鲫鱼中含有的人体所需的矿物质,有助于人体发育。特别适合老人孩子食用,能够促进食物中的钙吸收,对儿童的生长发育十分有益。 海鲫鱼肉多刺少,所以在烹饪种一般会选用糖醋、红烧这种滋味丰盛的方法来烹饪。

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世界上最治愈的工具,第一是美食,第二才是文字。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!自从学会鲫鱼这种做法,我一周做3次,营养开胃,老人孩子都爱吃俗话说,鲜不外鱼,“鲜”这个字就代表鱼特别鲜美。海鲫鱼肉质鲜美、细嫩,营养价值高,海鲫鱼中含有的人体所需的矿物质,有助于人体发育。特别适合老人孩子食用,能够促进食物中的钙吸收,对儿童的生长发育十分有益。

海鲫鱼肉多刺少,所以在烹饪种一般会选用糖醋、红烧这种滋味丰盛的方法来烹饪。那么,下面小厨就给大家分享一道海鲫鱼好吃的做法——糖醋海鲫鱼,做法很是简朴,而且很是鲜味,每次做上一条,孩子都嫌不够。【糖醋海鲫鱼】食材:海鲫鱼一条,淀粉适量,番茄酱两勺,白醋两勺,清水一碗,淀粉水,食用油。

烹饪方法:步骤一:首先把鲫鱼刮去鱼鳞,掏去内脏,清洗洁净控干水分。步骤二:在鲫鱼两侧各划上花刀,这样炸的更好吃,更酥脆。步骤三:在鲫鱼双方拍上一层薄薄的干淀粉,炸出来越发酥脆。

步骤四:锅中倒入多点食用油烧热,用筷子测试一下,放下去冒泡,就可以把鲫鱼放下午炸了,不要随意翻动,炸至底部金黄,再翻另外过来也炸至金黄酥脆。步骤五:炸至两面金黄色,捞起来控干油放入盘中。步骤六:炒锅中倒入一碗清水,加入2勺番茄酱、2勺白醋、3勺白糖搅拌匀称煮至白糖完全融化。步骤七:淋入淀粉水勾芡,一边倒一边搅拌,浓稠度适中即可,煮开后即可关火。

步骤八:把煮好的酱汁淋入炸好的鱼上,一道酸甜适口又酥脆的糖醋海鲫鱼就做好啦!很是好吃,我家孩子特别喜欢吃,每次做上一条都嫌不够。小提示:1、淀粉就是土豆生粉,用来勾芡炸鱼特别好,酥脆又好吃。2、酱汁这个量只供大家参考,酸甜度凭据小我私家口胃适量添加即可,喜欢酸的可以多加白醋,喜欢甜的可以多加白糖。图文原创,抄袭必究!我是的颜小厨美食。

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